2015 | Bons Hábitos

Ano novo, vida nova.

O ditado já é antigo, e todos os anos penso na mesma coisa nesta altura.

Boas resoluções, mas nem sempre cumpridas.

Este ano decidi publicá-las, para ver se ganho vergonha na cara e se as levo até ao fim.

Algumas prendem-se com hábitos alimentares ou desportivos, outras com projetos pessoais. São variadas, mas poucas, para ver se me aguento :)

1. Irradiar de vez a manteiga dos meus pequenos-almoços. Já comecei em dezembro e tenho me portado bem. Custou no início, sobretudo a parte de arranjar um substituto para acompanhar o pãozinho integral. Agora esta rotina está a enraizar-se e é para continuar!

2. Beber um copo de água morna com umas gotinhas de limão de manhã, em jejum. Outra mudança no pequeno-almoço, a minha refeição sagrada. Sabe muito mal, mas é uma ajuda brutal para a limpeza do organismo.

3. Comer sopa de legumes (sem batata, mãezinha) todos os dias antes do almoço e do jantar. Vai ser uma batalha cá em casa. "Uma batatinha na sopa não faz mal nenhum" já estou eu a ouvir da minha mãe...

4. Voltar às corridas. 2015 será o ano da primeira meia-maratona. E esta semana já comecei a treinar. O Mais-que-tudo quer me levar para os trails, até tenho medo só de pensar nisso!

5. O meu #projeto365. Uma fotografia por dia. É o meu desafio pessoal, fotografar mais e melhor. Esperemos que resulte :)

6. O blog. Tenho andado desinspirada, sem vontade. Mas não pode voltar a acontecer. Quero mais publicações, mais ideias, mais inovações. E vão acontecer em 2015!

E vocês? O que esperam de 2015?

:)